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Las vacunas se han mostrado como un elemento indispensable en salud pública para la prevención de enfermedades infecciosas, que están respaldadas por la evidencia y el consenso científico en el caso de las vacunaciones infantiles, cuya cobertura en nuestro país es próxima al 95%. Hay otras vacunas que disponen de menos efectividad, menos consenso y variable evidencia científica como son

En estos días en que la pandemia de #COVID-19 rebrota en todo el mundo, comienzan a aparecer los catarros de vías respiratorias altas y la gripe estacional se encuentra a las puertas, nos podemos plantear como diferenciar entre un catarro común, una gripe y un cuadro de SARS-CoV-2 (Síndrome Agudo Respiratorio Severo producido por Coronavirus tipo 2) .  Las tres

Actualmente se calcula que entre un 10 y un 20% de los niños españoles padecen de “dermatitis atópica”. Afortunadamente la mayoría (80%) de personas deja de padecerla al llegar a la adolescencia. Los afectados por dermatitis atópica ha aumentado de forma notable en la sociedad industrializada, atribuido a la mayor presencia de factores precipitantes internos (genéticos e inmunológicos) y los

“El 92% de las personas que viven en ciudades no respiran un aire limpio”, así inicio su conferencia la Dra. María P Neira González durante la clausura del 41 Congreso Nacional de Semergen en Gijón 2019. En los países industrializados la contaminación procede fundamentalmente de los procesos industriales y suministros eléctricos, combustión de vehículos y calefacciones. En los países en

La enfermedad de Alzheimer se define como una enfermedad neurodegenerativa, en la que se produce muerte de neuronas y disminución del tamaño cerebral. Las lesiones características de la Enfermedad de Alzheimer son microscópicas, de dos tipos: placas seniles (compuestas fundamentalmente de una pequeña proteína llamada “betaamiloide”) y los ovillos neurofibrilares (en los que hay una proteína rica en fosforo que

Realizar una alimentación equilibrada, tipo “dieta mediterránea”, y practicar actividad física de forma regular son dos elementos claves en la consecución y mantenimiento de la salud. Son numerosos y ampliamente reconocidos los beneficios de la actividad física para la salud (Tabla 1) Tabla 1. Algunos beneficios de la actividad física sobre la salud Igualmente está demostrado que el “sedentarismo” supone

El sueño es fundamental para llevar una “vida sana”, cuidar esta “actividad del cerebro” es elemental para el funcionamiento normal de nuestro organismo. La cantidad de sueño necesaria es diferente en cada persona, por ello observe cuanto tiempo necesita dormir y encontrarse bien el resto del día. Es normal que con la edad se reduzcan las necesidades de sueño. Los

La dieta mediterránea, considerada “Patrimonio de la UNESCO”, engloba a una serie de formas de alimentarse y estilos de vida que fueron descritos en zonas geográficas mediterráneas hace sesenta años, y que se caracteriza por un elevado consumo de frutas y verduras, cereales integrales, legumbres, frutos secos naturales y aceite de oliva, así como por un consumo moderado o bajo